TSG Turnen Frauengymnastik

Frauengymnastik-Angebot  wieder in der Schillerschule

Ab diesem Winter-Halbjahr 2017/18 ist die TSG-Gymnastikgruppe mit Ihrer Übungsleiterin Anke Henz wieder in der Sporthalle der GS Schillerschule.
Jeden Montag von 19.00 - 20.30 Uhr stehen im Wechsel Übungen im Gehen, Laufen, einfachen Schrittkombinationen, auch unter Hinzunahme eines Steppgerätes auf dem Programm und sorgen für Abwechslung.
Weiter werden Übungen zur Entspannung und Elemente aus Yoga und Pilates eingebunden.

Darüber hinaus ergänzen Übungen zur Erhaltung und Verbesserung von Kraft, Beweglichkeit, Gleichgewicht und Koordination das vielfältige Programm.
Schnuppern sie einfach vorbei und erhalten sie ihre Gesundheit und Mobilität. Wir laden sie herzlich ein, alle ab 30 und älter sind willkommen.

Gerhard Liedy
(Abt.Leiter Turnen TSG)